LAGARTO
LAGARTO
É um corte para assados, fazendo parte do coxão, trata-se de uma carne um pouco mais dura e precisa de mais tempo que as demais, no forno, para ficar macia. Muito comum a preparação recheada feita na panela, e também a escolhida para após cozida e bem resfriada, ser fatiada bem fina para carnes escabeche (carne louca)
Informação nutricional
Lagarto: Valor calórico |
152 kcal |
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Obs.: Valores diários com base em dieta de 2.500 calorias, porção de 100 g com referência para animais do Brasil.
Sugestão
Lagarto recheado
1 peça de lagarto
1 colher e 1/2 (sopa) de sal
Pimenta do reino a gosto
3 folhas de louro
6 dentes de alho picados
1/4 de copo (tipo americano) de vinagre
3/4 copo (tipo requeijão) de óleo
1 cebola média bem picadinha
2 tomates picados sem pele e sem sementes
1 l de água
Sal a gosto
100 g de presunto em fatias
100 g de queijo mussarela em fatias
1 lata de creme de leite (com soro)
Preparo:
Com uma faca ou palito para churrasco fure a peça de lagarto, coloque numa vasilha e tempere com sal, pimenta do reino, folhas de louro, alho e vinagre.
Coloque o lagarto temperado dentro de um saco plástico.
Deixe nesta vinha de alhos de um dia para o outro, 8 horas.
Em uma panela de pressão em fogo médio aqueça óleo e frite o lagarto.
Quando estiver todo dourado, retire o excesso de óleo da panela e coloque cebola e tomate.
Frite um pouco mais os temperos e acrescente água, até que atinja a metade do lagarto.
Acrescente duas colheres (sopa) da vinha de alhos e sal a gosto
Feche a panela e cozinhe em fogo médio o lagarto até que esteja macio (30 a 40 minutos)
Retire o lagarto da panela e reserve o molho que ficou.
Fatie o lagarto (sem chegar até o final para não separar as fatias) numa espessura de um centímetro cada fatia.
Coloque no meio de cada fatia, uma fatia de presunto e uma fatia de queijo mussarela, até terminar as fatias do lagarto.
Ele vai abrindo como um leque.
Coloque o lagarto num refratário retangular que possa ir ao forno.
Esquente o molho que ficou na panela, acrescente creme de leite e deixe engrossar um pouco.
Coloque o lagarto num refratário, e por cima dele, espalhe o creme que foi feito com o molho.
Leve ao forno pré-aquecido a 200º graus para gratinar de 10 a 15 minutos.
DICA: Sirva assim que pronto, com arroz branco e batatas coradas.